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2010-04-09-23:07 おすすめ

続・花粉症

花粉症のつづきです。


4月に入って色々と忙しい日々が続いておりまして、ブログの更新も出来ずいました。

今年から「がんばらない」ことにしたので、忙しくてたくさんやることはあるのですが、無理はしない、がんばらないで心に余裕を持って過ごしていました。

さて、先月「花粉症」は一日一本のヤクルトで治るとこのブログに書きましたが、あれから毎日一本ヤクルトを飲み続けています。

これが効果覿面で全然平気なんです。不思議ですね。
3月の前半は本当にマスクなしでは過ごせなかったのですが、今は電車やバスの中でも全く平気なんです。
以前は朝起きるとき、目が痒くて、鼻水が出て苦しくて起きてたのに、今は全くありません。
「100%治った」とは言えないけれど、80%くらいは治ったと思います。

もしかしたら、花粉自体が飛んでいないのかと思ったのすが、「花粉症*ナビ」で調べてみても、今週は「やや多い」という予報になってましたので、症状が抑えられているようです。

ここで「治してやろう!」って思っちゃうと再発しそうです。

花粉症は「完璧主義者がなりやすい」といいますので、80%治ったところで善しとしたほうがよさそうです。

今年、花粉症を治そうとやったことが3つあります。

ひとつ目、なるべく完璧主義をやめてゆるく生きてみる。がんばらない。

ふたつ目、ヤクルトを毎日一本飲む。

みっつ目、ホ・オポノポノを実践してみる。


この三つがうまく作用して、花粉症を抑えることが出来たと思います。

花粉情報によると明日の仙台は「非常に多い」とのことです。
これでも大丈夫であれば、ほとんど治ったも同然です。


今日はここまで。

ありがとうございます。






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